本网讯（文、图/张智诚）大学时代是人生中一段既美好又特殊的时期，心理健康是时代的话题，心理素质是人才素质系统的基础，由于21世纪对人才素质需求的全面提高，当代大学生更应该注重心理健康的指导和锻炼。为了帮助大一新生解决入学以来的诸多学习生活困惑，帮助大家解决心理问题。11月17日，电子信息与人工智能学院在实训楼多功能厅召开心理讲座，刘涛讲师为大家讲解，辅导员肖苗和22级新生共同参与。

讲座开始，刘涛以一个小游戏的方式引领同学们进入心理讲座主题。在讲解环节，刘涛提供了一些心理小游戏，肖苗和刘涛一起为同学们演示了一下游戏规则与玩法。在整个讲座过程中，刘涛深入浅出，将难懂的心理问题，以简单例子的向同学们解释说明，以简单深刻的画本形式给大家讲解了许多情绪的来源以及面临生活学习困惑时的解决方案。刘涛强调认识自己情绪起伏的原因很重要，肖苗表示同学们需要尝试着克服难题，勇于面对生活中的挫折，提议可以通过运动、娱乐以及接触大自然来缓解个人不良情绪。

最后，本次大会在同学们的掌声中结束。此次心理讲座的开展，体现了学院对同学们心理问题的高度关心和重视。本次关于心理健康精彩的讲座，让同学们学到了许多专业有效的心理知识，收获了自我认识以外的心理调节办法，起到了让同学们自我重视心理问题的作用。