本网讯(文/陈江,图/母傑)10月18日,电子信息与人工智能学院在特教C501组织开展主席团心理辅导专题培训会。此次培训会旨在帮助学生领导团队更好地应对工作压力,提升心理素养,以便更有效地发挥领导力,促进学院的健康发展。本次培训会由电子信息与人工智能二级心理辅导站站长强光平主持,辅导员肖苗、狄红霞和主席团成员共同参与。

培训会开始,由强光平为各位主席团成员进行心理辅导,此次会议的主题是“挫折是成长的必修课”,内容涵盖了如何应对挫折、压力管理、情绪调节、团队协作等多个方面。通过理论讲解、案例分析等形式,引导主席团成员深入了解心理健康的重要性,以及如何在繁重的工作中正确面对挫折、无惧挫折,保持心态平和、情绪稳定,掌握自我诊断以及帮助他人的方法。
此外,肖苗还就如何应对工作压力进行了详细讲解。她提出,面对工作压力时,主席团成员应学会合理分配时间,保持良好的工作生活平衡;同时,通过主动寻求支持、积极解决问题等方法来应对挑战。这些方法不仅可以帮助主席团成员更好地应对工作压力,有助于提升他们的心理韧性,同时提高团队合作的效率和质量。

此次心理辅导专题培训会的成功举办,不仅有助于提升电智学院主席团的心理素养和抗压能力,也将对学院的未来发展产生积极影响。通过关注学生的心理健康,培养良好的团队协作精神,电智学院将不断迈向新的高度。