本网讯(文/姚雄健,图/刘琛)为了新生舒缓压力、增强自信、培养积极心态以及促进人际交往等多重目标,为同学们心理健康发展保驾护航。近日,电智学院24级电信3班在北操场开展了一场以“共建团队活力源泉,解锁心理健康密码”为主题的心理素质拓展活动。
活动开场,心理委员以通俗易懂的方式向大家讲述了心理健康发展对个人成长的重要性,希望大家在平日的生活中多加关注个人身心健康发展,同时多关注身边的同学,通过相互学习了解促进心理健康发展的方法。紧接着,通过几个小游戏让大家在玩中学,在融洽的氛围中打开心扉,增进彼此之间的交流。开场的“数字炸弹”游戏瞬间点燃了现场的热烈气氛,同学们都在聚精会神的关注着周围同学,在一次次的猜测过程中,让同学们逐渐敞开心扉、增进默契。“谁是凶手”这个游戏让同学们身兼双重角色,既是可能遭受“攻击”的受害者,又是要隐藏自己身份的“凶手”,在推进过程中进一步拉近了同学们彼此之间的心理距离,让大家更加深入地了解彼此的性格特点。最后,代班黄显钦强调了心理健康在大学生活中的重要性,提醒同学们在未来的学习与生活道路上,无论遇到何种困难,都要以积极乐观的心态去面对。
整个团建活动期间,欢声笑语此起彼伏。每一个游戏环节都像是一面镜子,反映出团队协作中个体的心理状态和班级整体的精神风貌。通过此次心理育人主题团建活动,班级的凝聚力和协作能力得到了提升,就像无数股细绳拧成了一股坚固的绳索,希望未来的生活中他们能够将此次活动精神落实到生活中。