本网讯（文/曾国航 图/王学而）4月24日，为打造一支专业、高效的朋辈心理互助队伍，为学院心理健康教育工作筑牢基层防线、电子信息与人工智能学院举办的心理委员专题培训活动在特教C501顺利举行。本次培训聚焦心理委员的角色定位与实操技能提升，由辅导员肖苗以及各年级心理委员共同参与。

活动伊始，肖苗围绕心理委员的职责展开深度解读，结合大学生群体特点，系统分析了常见心理问题：从学业竞争引发的焦虑、社交关系中的困惑，到未来职业规划的迷茫，均通过真实案例进行拆解。生动的讲解让晦涩的心理学知识变得通俗易懂，现场心理委员们全神贯注，不时用手机拍照记录重点内容。

在情景模拟环节，培训设置了“考试失利情绪疏导”“宿舍矛盾调解”等贴近实际的场景。心理委员们分组演练，通过角色扮演沉浸式体验心理帮扶过程。在模拟对话中，大家深刻体会到“倾听、共情、引导”三位一体沟通技巧的重要性。考虑到心理委员在日常工作中可能面临的压力，培训特别增设了自我关怀模块。在肖苗的引导下，心理委员们分享了工作中的挑战——如隐私保护与及时上报的矛盾、自身情绪耗竭等问题。针对这些痛点，肖苗传授了呼吸放松法、积极心理暗示等实用技巧，帮助心理委员在服务他人的同时做好自我调适。肖苗表示，心理委员是班级心理健康的“瞭望塔”，其专业素养直接关系到心理危机早期干预的成效。此次培训不仅是一次技能提升，更是对心理委员责任意识的强化，期待他们将所学知识转化为实际行动，共同营造温暖、健康的班级氛围。

培训结束，本次培训为电子信息与人工智能学院心理健康教育工作注入新动能。未来，学院将依托AI引航辅导员工作室，持续优化心理委员培养体系，深化朋辈互助模式，为学生心理健康保驾护航。